2020年8月1日(土) 8月も暑いので基本的に体調を崩さない事を優先… 涼しくなると忘れちゃうのよね… 外出は控えて陽に焼けるので長袖忘れず… 電気代ケチらずエアコンタイマー使用… 毎年熱中症気味でダウンしているのに困ったもんだ… で、次の日の海水浴の準備…
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